- +

Grip en glanscursus (55+)

Geef uw leven een beetje meer Glans

Bij het ouder worden verandert de levenssituatie. Sommige veranderingen zijn prettig, zoals het krijgen van kleinkinderen en het hebben van meer tijd. Andere veranderingen zijn minder prettig, zoals achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste dagindeling of verlies van dierbaren.

Inschrijven voor deze cursus kan online via het aanmeldformulier. U kunt u ook telefonisch aanmelden via  telefoonnummer: (088) 945 57 22.

Doel

De cursus biedt ondersteuning in het zoeken naar mogelijkheden om tijd prettiger in te vullen en leert de deelnemers vaardigheden zelf actief bij te dragen aan de glans in het eigen leven. 

Voor wie?

Voor 55-plussers.

Groepsgrootte

De groepsgrootte is 8 – 10 deelnemers

Duur

6 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Vooraf vindt een kennismaking/selectiegesprek met de deelnemers plaats.

Wanneer?

Bij voldoende aanmeldingen geven wij de cursus een aantal keren per jaar. Neem voor actuele informatie over startdata contact op met Wijkracht, of kijk op de website van Wijkracht Academie.  

Docenten / trainers

Ankie klein Gebbink en Joke Brinkman (ouderenconsulenten Wijkracht / WOH)

Inhoud training

Rode draad door de cursus is de zogenaamde GLANS-schijf, waarbij elke letter van het woord Glans een schijfje inneemt. De glansschijf ie vergelijkbaar met de voedingsschijf. Concrete onderwerpen zijn:

- Positief zijn en blijven
- Initiatief nemen en zelfvertrouwen opbouwen
- Samen met anderen zijn en vriendschap
- Doelen stellen en bereiken
- Persoonlijke sterke punten ontdekken en uitbouwen
- De positieve kanten van het alleen zijn, dan wel samen zijn ervaren.

Kosten

Deelname aan deze cursus is gratis.


Meer weten? Bel Wijkracht, telefoon: (088) 945 57 22

    - +